語学留学の荷造り前に必読!必須アイテムと不要なものは?
こんにちは、Awork Academyです。 ここ最近、海外渡航のハードルが下がり、この冬休みを利用して語学留学を準備されている方が増えています。 出発前はワクワクしながら荷造りをするものの、 何を持って行けばいいの? 本当に現地で使うものって何? 逆に、持って行かなくても大丈夫なものは? と悩む方も多いので
LINEで相談する4分で読めます / 公開: 2026-03-11

こんにちは、Awork Academyです。
ここ最近、海外渡航のハードルが下がり、この冬休みを利用して語学留学を準備されている方が増えています。
- 出発前はワクワクしながら荷造りをするものの、
何を持って行けばいいの? 本当に現地で使うものって何?
逆に、持って行かなくても大丈夫なものは?
と悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、語学留学前の荷造りで「あると便利なもの」と「無理に持って行かなくていいもの」をまとめてご紹介します。
語学留学で役立つアイテム
※ パスポート・航空券・入学許可証・ビザ関連書類など必須書類は準備済みという前提で、
今回は「意外と役立つ実用アイテム」を中心にご紹介します。
① ブランケット・パジャマ
語学留学は、6か月〜1年以上の長期滞在になることも多く、特に冬を含む滞在では大活躍するアイテムです。
- 寝るときに寒いとき
- 授業中に冷房が強いとき
- 飛行機の中
など、さまざまな場面で使えます。
また、リラックスできるパジャマを1着持っていくのもおすすめです。
② マルチタップ(延長コード)と変換プラグ

変換プラグ(いわゆる「変換アダプター」)は持って行く方が多いですが、マルチタップを忘れがちという声をよく聞きます。
スマホ・PC・イヤホン・モバイルバッテリーなど、同時に充電したい場面は意外と多いため、マルチタップがあるととても便利です。
スーツケースに余裕があれば、1本だけでなく複数本持って行っても役立ちます。
③ 常備薬・個人用の薬

海外では、
薬の購入方法がわかりにくい
成分が日本と違う
といった理由で困ることもあります。
そのため、
- 胃薬
- 頭痛薬
- 風邪薬
など、普段使っている薬を少量持参するのがおすすめです。
また、処方薬を服用している方は、英文の処方箋を用意しておくと、現地で同成分の薬が必要になった際に役立ちます。
④ モバイルバッテリー
長期滞在や移動が多い留学生活では、モバイルバッテリーは意外と必需品です。
スマートフォンだけでなく、カメラや小型家電の充電にも使えるため、手頃なものを1つ用意しておくと安心です。
⑤ 予備のコンタクトレンズ・眼鏡

視力に不安がある方は、コンタクトレンズの予備や眼鏡を必ず持参しましょう。
海外では、
- 価格が高い
- 処方箋が必要
といったケースも多いため、日本で準備しておくのが安心です。
⑥ スリッパ
ちょっとした外出や、近所のスーパーに行くときなど、スリッパやサンダルがあると便利です。
無理に持って行かなくてもいいもの
① 服を持ちすぎない
季節ごとに数着ずつ持って行くのは問題ありませんが、現地でも服は十分に購入できます。
語学留学経験者からは、「結局、現地で買った服ばかり着ていた」という声も多く、必要以上に服を詰め込む必要はありません。
② 英語の参考書・教材
本はとにかく重くなりがちです。
語学学校では、
- 教材
- プリント
- 学習資料
が十分に用意されているため、英語の本を何冊も持って行く必要はありません。
どうしても持参したい場合は、1冊程度に絞るのがおすすめです。
③ シャンプーなどの大容量日用品
- シャンプー
- コンディショナー
- ボディソープ
- 化粧品
などは、少量を持参する程度で十分です。
現地で簡単に購入でき、余ったものを日本へ持ち帰るのも大変なため、大容量品の持参はおすすめしません。
まとめ|身軽な荷造りで快適な留学生活を
今回は、語学留学前の荷造りで役立つもの・無理に持たなくていいものについてご紹介しました。
事前にポイントを押さえておくことで、スーツケースも気持ちも、ぐっと身軽になります。
Awork Academyの公式サイトでは、語学留学の準備から現地生活まで、役立つ情報を幅広く発信しています。
気になることがあれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。