awork_kr

จู่ๆ ก็เจอภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษ จะเอาชนะได้ไหม?

สวัสดีทุกท่าน AWork Academy ที่นี่ค่ะ :) เวลาเรียนภาษาอังกฤษ เขาว่ากันว่าบางครั้งก็จะมีช่วงที่รู้สึกเป็นสลัมป์เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะตอนที่ไปเรียนภาษาที่ต่างป

ปรึกษาฟรี

อ่าน 7 นาที / เผยแพร่: 2026-03-11

จู่ๆ ก็เจอภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษ จะเอาชนะได้ไหม?

สวัสดีทุกท่าน

AWork Academyที่นี่ค่ะ :)


เวลาเรียนภาษาอังกฤษ เขาว่ากันว่าบางครั้งก็จะมีช่วงที่รู้สึกเป็นสลัมป์เกิดขึ้นได้

โดยเฉพาะตอนที่ไปเรียนภาษาที่ต่างประเทศและใช้ชีวิตอยู่ต่างแดน

หากเจอสถานการณ์แบบนี้เข้า ก็อาจทำให้รู้สึกตกใจไม่น้อยเลยค่ะ


แต่ไม่ใช่แค่เรื่องภาษาอังกฤษเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม

ช่วงเวลาแบบนี้ก็มักจะแวะเวียนมาสักครั้งเสมอ

และเป็นสิ่งที่จะค่อยๆ ผ่านพ้นไปได้เองเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น

ก่อนอื่นอยากบอกว่าไม่ต้องกังวลมากจนเกินไปนะคะ

วันนี้จะมาเริ่มพูดถึงเรื่องภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษกันค่ะ





< ทำไมถึงเกิดภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษ? >


แล้วทำไมภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษแบบนี้ถึงเกิดขึ้นล่ะ?

จริงๆ แล้วสาเหตุก็แตกต่างกันไปในแต่ละคนค่ะ


- พยายามอย่างหนักแล้วแต่ผลสอบหรือเกรดกลับไม่น่าพอใจ

- ตั้งเป้าหมายไว้สูงและพยายามอย่างหนักจนหมดไฟ

- ใช้ชีวิตต่างแดนจนร่างกายและจิตใจอ่อนล้า

- ไม่มีความก้าวหน้าและรู้สึกเหมือนย่ำอยู่กับที่


ด้วยเหตุผลต่างๆ นานาแบบนี้ ทำให้แต่ละคนอาจเจอภาวะสลัมป์ได้

และอาจเป็นเพราะที่ผ่านมาเรียนด้วยนิสัยที่ไม่ถูกต้องก็ได้เช่นกัน





< อย่าจมอยู่กับความคิดในแง่ลบ >


คนส่วนใหญ่เมื่อตกอยู่ในภาวะสลัมป์


“ ขีดจำกัดของฉันมีแค่นี้เองเหรอ? “


“ ท่าทางภาษาอังกฤษจะไม่เหมาะกับเราจริงๆ “


มักจะเผลอคิดในแง่ลบแบบนี้ได้ง่ายๆ

บางคนถึงขั้นเสียทั้งเงินทั้งเวลาไปเรียนภาษาที่ต่างประเทศ

แต่กลับเหนื่อยล้ากับทุกสิ่งจนต้องเดินทางกลับบ้านเร็วกว่ากำหนด


แต่ยิ่งในช่วงเวลาแบบนี้ แทนที่จะยอมแพ้

การมองว่ามันเป็นกระบวนการธรรมดาที่จะทำให้ทักษะพัฒนาขึ้น

แล้วยอมรับมันตามที่เป็นอยู่ก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน





< แล้วจะเอาชนะได้อย่างไร? >


1) ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้จริง


ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม การมีจิตสำนึกเรื่องเป้าหมายถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดค่ะ

ถ้าไม่มีเป้าหมาย ก็เหมือนเรือที่ล่องลอยอยู่กลางทะเลกว้างโดยไม่มีจุดหมายปลายทาง


ดังนั้น แทนที่จะตั้งเป้าหมายสูงเกินไป

ควรตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้จริงตามความเป็นจริง

แล้วพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเป้าหมายนั้น ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือก

ที่จะช่วยให้ผ่านพ้นภาวะสลัมป์ไปได้


ยกตัวอย่างเช่น ลองทำข้อสอบวัดระดับภาษาอังกฤษดูสักครั้ง

หรือตั้งเป้าหมายที่ไม่หนักเกินไปและลองไปสอบจริงดู

ก็จะรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เสียแรงเปล่า

ความรู้สึกแบบนี้อาจช่วยให้ผ่านพ้นภาวะสลัมป์ไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ



2) เปลี่ยนบรรยากาศ



เป็นสลัมป์ภาษาอังกฤษอยู่แล้วยังจะให้ไปสอบภาษาอังกฤษอีกเหรอ?

ไม่อยากเห็นหน้าภาษาอังกฤษเลย! หลายคนอาจคิดแบบนี้


ในเวลาแบบนี้ แทนที่จะขังตัวเองอยู่ในห้องแล้วคิดวนไปมา

หรือฝืนก้มหน้าอ่านหนังสือ

ขอแนะนำให้ออกไปข้างนอกเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศและสนุกให้เต็มที่สักครั้งดูบ้าง

อาจกลายเป็นว่านี่คือวิธีที่ง่ายและดีที่สุดโดยไม่คาดคิด


ลองเดินทางไปเที่ยวใกล้ๆ กับที่ที่เรียนภาษาอยู่

กินอาหารอร่อยๆ พูดคุยกับผู้คน



3) ขอความช่วยเหลือจากโรงเรียนสอนภาษา



บางคนก็เดินทางหรือไปเรียนคนเดียว

แต่โดยทั่วไปแล้ว ส่วนใหญ่มักไปเรียนภาษาโดยได้รับความช่วยเหลือจากโรงเรียนสอนภาษา

คุณครูที่ดูแลของโรงเรียนสอนภาษา และคุณครูที่สอนพวกเรา

ก็มีหน้าที่รับฟังปัญหาและให้คำปรึกษากับนักเรียนด้วยเช่นกัน


หากเราเข้าไปหาก่อนและบอกว่ามีปัญหาแบบนี้อยู่ ขอความช่วยเหลือหน่อย

เชื่อว่าเขาจะกรุณาแนะนำวิธีแก้ไขปัญหาให้อย่างเป็นมิตร

เพราะถ้าเราไม่พูดออกไปก่อน ก็ไม่มีใครรู้ว่าเรามีปัญหาแบบนี้อยู่เลยค่ะ





บทความวันนี้เราได้พูดคุยกันถึงเรื่องที่ว่า เมื่อเกิดภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษระหว่างไปเรียนภาษาที่ต่างประเทศ

ควรจะเอาชนะมันอย่างไรดี


อย่างที่ได้กล่าวไปในเนื้อหา ภาวะสลัมป์

ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเราอ่อนแอหรือไม่เก่งพอ

แต่เป็นองค์ประกอบธรรมดาที่เกิดขึ้นในกระบวนการพัฒนา ดังนั้น

ไม่ต้องกังวลมากเกินไป ปล่อยวางใจให้สบาย

แล้วค่อยๆ ใช้เวลาแก้ไขไปทีละนิดนะคะ


นอกจากนี้ ในเว็บไซต์ของ AWork Academy

ก็มีคอนเทนต์หลากหลายที่อยากให้เป็นประโยชน์ต่อชีวิตการเรียนภาษาของทุกท่าน อย่าลืมแวะไปดูกันนะคะ

หากมีข้อสงสัยอะไร สามารถสอบถามได้ตลอดเวลาเลยค่ะ :)


อยากรู้ไหมคะว่าตอนนี้

AWork Academy มีโปรแกรมเรียนภาษาอะไรเปิดอยู่บ้าง?

☑️ไปที่ AWork Academy☑️

เวลาทำการ 10:00 - 19:00 ( หยุดวันเสาร์-อาทิตย์ / วันหยุดนักขัตฤกษ์ )

อีเมล info@aworkacademy.com

ติดต่อ 1855-0631

ดูบทความทั้งหมด

เริ่มปรึกษากับเราวันนี้

ที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญของเราจะแนะนำโรงเรียนและหลักสูตรที่เหมาะกับคุณ

ปรึกษาฟรี
สถาบัน A-Work

เปรียบเทียบโรงเรียนภาษาทั่วโลกและค้นหาหลักสูตรที่เหมาะกับคุณ

ข้อมูลติดต่อ

  • 1855-0631
  • info@aworkacademy.com
  • 10:00-19:00 (ปิดวันเสาร์-อาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์)
  • 🇯🇵 ญี่ปุ่น : 7F Meguro G Bldg, 1-4-16 Meguro, Meguro-ku, Tokyo, Japan

ชื่อกิจการ: สถาบัน A-Work (에이워크유학원) │ ผู้บริหาร: Kim Jeongtae │ เลขทะเบียนธุรกิจ: 309-47-00178 │ เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์: 2022-Seoul Yeongdeungpo-2818

© 2026 สถาบัน A-Work. สงวนลิขสิทธิ์