จู่ๆ ก็เจอภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษ จะเอาชนะได้ไหม?
สวัสดีทุกท่าน AWork Academy ที่นี่ค่ะ :) เวลาเรียนภาษาอังกฤษ เขาว่ากันว่าบางครั้งก็จะมีช่วงที่รู้สึกเป็นสลัมป์เกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะตอนที่ไปเรียนภาษาที่ต่างป
ปรึกษาฟรีอ่าน 7 นาที / เผยแพร่: 2026-03-11

สวัสดีทุกท่าน
AWork Academyที่นี่ค่ะ :)
เวลาเรียนภาษาอังกฤษ เขาว่ากันว่าบางครั้งก็จะมีช่วงที่รู้สึกเป็นสลัมป์เกิดขึ้นได้
โดยเฉพาะตอนที่ไปเรียนภาษาที่ต่างประเทศและใช้ชีวิตอยู่ต่างแดน
หากเจอสถานการณ์แบบนี้เข้า ก็อาจทำให้รู้สึกตกใจไม่น้อยเลยค่ะ
แต่ไม่ใช่แค่เรื่องภาษาอังกฤษเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม
ช่วงเวลาแบบนี้ก็มักจะแวะเวียนมาสักครั้งเสมอ
และเป็นสิ่งที่จะค่อยๆ ผ่านพ้นไปได้เองเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้น
ก่อนอื่นอยากบอกว่าไม่ต้องกังวลมากจนเกินไปนะคะ
วันนี้จะมาเริ่มพูดถึงเรื่องภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษกันค่ะ
< ทำไมถึงเกิดภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษ? >
แล้วทำไมภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษแบบนี้ถึงเกิดขึ้นล่ะ?
จริงๆ แล้วสาเหตุก็แตกต่างกันไปในแต่ละคนค่ะ
- พยายามอย่างหนักแล้วแต่ผลสอบหรือเกรดกลับไม่น่าพอใจ
- ตั้งเป้าหมายไว้สูงและพยายามอย่างหนักจนหมดไฟ
- ใช้ชีวิตต่างแดนจนร่างกายและจิตใจอ่อนล้า
- ไม่มีความก้าวหน้าและรู้สึกเหมือนย่ำอยู่กับที่
ด้วยเหตุผลต่างๆ นานาแบบนี้ ทำให้แต่ละคนอาจเจอภาวะสลัมป์ได้
และอาจเป็นเพราะที่ผ่านมาเรียนด้วยนิสัยที่ไม่ถูกต้องก็ได้เช่นกัน
< อย่าจมอยู่กับความคิดในแง่ลบ >

คนส่วนใหญ่เมื่อตกอยู่ในภาวะสลัมป์
“ ขีดจำกัดของฉันมีแค่นี้เองเหรอ? “
“ ท่าทางภาษาอังกฤษจะไม่เหมาะกับเราจริงๆ “
มักจะเผลอคิดในแง่ลบแบบนี้ได้ง่ายๆ
บางคนถึงขั้นเสียทั้งเงินทั้งเวลาไปเรียนภาษาที่ต่างประเทศ
แต่กลับเหนื่อยล้ากับทุกสิ่งจนต้องเดินทางกลับบ้านเร็วกว่ากำหนด
แต่ยิ่งในช่วงเวลาแบบนี้ แทนที่จะยอมแพ้
การมองว่ามันเป็นกระบวนการธรรมดาที่จะทำให้ทักษะพัฒนาขึ้น
แล้วยอมรับมันตามที่เป็นอยู่ก็เป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน
< แล้วจะเอาชนะได้อย่างไร? >
1) ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้จริง
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม การมีจิตสำนึกเรื่องเป้าหมายถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดค่ะ
ถ้าไม่มีเป้าหมาย ก็เหมือนเรือที่ล่องลอยอยู่กลางทะเลกว้างโดยไม่มีจุดหมายปลายทาง
ดังนั้น แทนที่จะตั้งเป้าหมายสูงเกินไป
ควรตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้จริงตามความเป็นจริง
แล้วพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเป้าหมายนั้น ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือก
ที่จะช่วยให้ผ่านพ้นภาวะสลัมป์ไปได้
ยกตัวอย่างเช่น ลองทำข้อสอบวัดระดับภาษาอังกฤษดูสักครั้ง
หรือตั้งเป้าหมายที่ไม่หนักเกินไปและลองไปสอบจริงดู
ก็จะรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เสียแรงเปล่า
ความรู้สึกแบบนี้อาจช่วยให้ผ่านพ้นภาวะสลัมป์ไปได้อย่างเป็นธรรมชาติ
2) เปลี่ยนบรรยากาศ

เป็นสลัมป์ภาษาอังกฤษอยู่แล้วยังจะให้ไปสอบภาษาอังกฤษอีกเหรอ?
ไม่อยากเห็นหน้าภาษาอังกฤษเลย! หลายคนอาจคิดแบบนี้
ในเวลาแบบนี้ แทนที่จะขังตัวเองอยู่ในห้องแล้วคิดวนไปมา
หรือฝืนก้มหน้าอ่านหนังสือ
ขอแนะนำให้ออกไปข้างนอกเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศและสนุกให้เต็มที่สักครั้งดูบ้าง
อาจกลายเป็นว่านี่คือวิธีที่ง่ายและดีที่สุดโดยไม่คาดคิด
ลองเดินทางไปเที่ยวใกล้ๆ กับที่ที่เรียนภาษาอยู่
กินอาหารอร่อยๆ พูดคุยกับผู้คน
3) ขอความช่วยเหลือจากโรงเรียนสอนภาษา

บางคนก็เดินทางหรือไปเรียนคนเดียว
แต่โดยทั่วไปแล้ว ส่วนใหญ่มักไปเรียนภาษาโดยได้รับความช่วยเหลือจากโรงเรียนสอนภาษา
คุณครูที่ดูแลของโรงเรียนสอนภาษา และคุณครูที่สอนพวกเรา
ก็มีหน้าที่รับฟังปัญหาและให้คำปรึกษากับนักเรียนด้วยเช่นกัน
หากเราเข้าไปหาก่อนและบอกว่ามีปัญหาแบบนี้อยู่ ขอความช่วยเหลือหน่อย
เชื่อว่าเขาจะกรุณาแนะนำวิธีแก้ไขปัญหาให้อย่างเป็นมิตร
เพราะถ้าเราไม่พูดออกไปก่อน ก็ไม่มีใครรู้ว่าเรามีปัญหาแบบนี้อยู่เลยค่ะ
บทความวันนี้เราได้พูดคุยกันถึงเรื่องที่ว่า เมื่อเกิดภาวะสลัมป์ภาษาอังกฤษระหว่างไปเรียนภาษาที่ต่างประเทศ
ควรจะเอาชนะมันอย่างไรดี
อย่างที่ได้กล่าวไปในเนื้อหา ภาวะสลัมป์
ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเราอ่อนแอหรือไม่เก่งพอ
แต่เป็นองค์ประกอบธรรมดาที่เกิดขึ้นในกระบวนการพัฒนา ดังนั้น
ไม่ต้องกังวลมากเกินไป ปล่อยวางใจให้สบาย
แล้วค่อยๆ ใช้เวลาแก้ไขไปทีละนิดนะคะ
นอกจากนี้ ในเว็บไซต์ของ AWork Academy
ก็มีคอนเทนต์หลากหลายที่อยากให้เป็นประโยชน์ต่อชีวิตการเรียนภาษาของทุกท่าน อย่าลืมแวะไปดูกันนะคะ
หากมีข้อสงสัยอะไร สามารถสอบถามได้ตลอดเวลาเลยค่ะ :)
อยากรู้ไหมคะว่าตอนนี้
AWork Academy มีโปรแกรมเรียนภาษาอะไรเปิดอยู่บ้าง?
เวลาทำการ 10:00 - 19:00 ( หยุดวันเสาร์-อาทิตย์ / วันหยุดนักขัตฤกษ์ )
อีเมล info@aworkacademy.com
ติดต่อ 1855-0631
