Гэнэт тохиолддог англи хэлний уналт — үүнийг даван туулж чадах уу?

Сайн байна уу, бид Awork Academy байна.

Англи хэл сурч байх явцад хүн бүр амьдралын нэг үед "уналт" мэдэрдэг.

Ялангуяа хэл сурах зорилгоор гадаадад амьдарч байх үедээ англи хэлний уналтад орвол,
"яах вэ дээ…" гэж санаа зовдог хүн олон байдаг.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн англи хэлэнд хамааралтай зүйл биш,
ямар ч салбарт хөгжиж дэвжих явцад заавал тохиолддог зүйл юм.

цаг хугацаа болон түүнд хэрхэн хандахаас шалтгаалан байгалийн жамаар даван туулах боломжтой тул,
"хэт их санаа зовох хэрэггүй" гэдгийг эхлээд хэлмээр байна,
ингээд энэ удаагийн сэдэв болох "англи хэлний уналт"-ын талаар ярилцъя.

Англи хэлний уналт яагаад тохиолддог вэ?

Англи хэлний уналт тохиолдох шалтгаан хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.

Жишээлбэл, дараах тохиолдлууд байдаг.

• Хичээнгүйлэн суралцаж байгаа ч шалгалтын оноо, амжилт хүссэн шигээ өсдөггүй

• Өндөр зорилго тавьж, тасралтгүй хичээж байгаад бие сэтгэл хоёулаа ядарч сульдсан

• Гадаадад амьдрахтай холбоотой стрессээс болж бие болон сэтгэл хоёулаа ядарсан

• Хөгжил дэвшлээ мэдэрч чадахгүй, ижил түвшинд зогсчихсон юм шиг санагддаг

Мөн өөрөө мэдэлгүйгээр
өөрт тохирохгүй сургалтын арга барил, дадал зуршлыг үргэлжлүүлж байгаа нь шалтгаан болдог тохиолдол ч бий.

Сөрөг бодолд автахгүй байх нь чухал

Уналтад орсон үед олон хүн ийм бодолд автдаг.

"Магадгүй миний чадах хэмжээ энд хүртэл байх нь…"

"Гэсэн ч гэсэн англи хэл над тохирохгүй байх…"

Заримдаа
цаг мөнгөө зарцуулж хэл сурахаар гадаадад ирсэн хэдий ч,
бүх зүйлээс ядарч сульдаад төлөвлөснөөс эрт эх орондоо буцдаг тохиолдол ч бий.

Гэхдээ яг ийм үед л
"энэ бол хөгжин дэвжих явцад заавал тохиолддог байгалийн жамаар үүсдэг үйл явц" гэдгийг хүлээн зөвшөөрч,
өөрийгөө хэтрүүлж буруутгахгүй байх нь маш чухал юм.

Англи хэлний уналтыг даван туулах арга

① Биелэх боломжтой зорилго тавих

Ямар ч зүйл хийж байлаа гэсэн зорилготой байх нь маш чухал.
Зорилгогүй байх нь очих газаргүйгээр далайд хөвж яваа хөлөг онгоцтой адил юм.

Уналтад орсон үед
хэт өндөр биш, бодит боломжтой зорилго тавьж үзээрэй.

Жишээлбэл,

Англи хэлний дадлага шалгалт нэг удаа өгч үзэх

Хэт хүнд биш, тохирсон түвшний шалгалтад оролцож үзэх

"Бага багаар урагшилж байна" гэдгээ мэдэрснээр
сэтгэл хөнгөрч, уналтаас гарахад тусалж болно.

② Зоригтойгоор орчноо өөрчлөх

"Англи хэлнээс залхаж байхад дахиад л англи хэл сурах гэж?"
"Англи хэлийг харах ч дургүй байна…"

Ийм мэдрэмж төрөх нь тийм ч ховор зүйл биш.

Ийм үед
өрөөндөө хаагдаж хичээлээ үргэлжлүүлэхээс илүү
зоригтойгоор гадагш гарч сэтгэл санааны өөрчлөлт хийхийг зөвлөж байна.

Ойролцоох газраар богино хугацааны аялал хийх

Амттай хоол идэх

Орон нутгийн хүмүүс, найзуудтайгаа ярилцаж баясах

Үнэндээ энэ нь хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга байдаг.

③ Хэлний сургуульд тусламж хүсэх

Хэл сурах зорилготой гадаадад амьдрах нь ганцаараа тэмцэх зүйл биш.

Ихэнх тохиолдолд,

хэлний сургуулийн зөвлөх

болон хариуцсан багш нар

таныг зөвхөн сургалтын талаар төдийгүй сэтгэл зүйн асуудалд ч зөвлөгөө өгч дэмждэг.

"Ийм жижиг зүйлээр зөвлөгөө авч болох уу…" гэж бодохгүйгээр,
одоо мэдэрч буй түгшүүр, санаа зовниолоо эхлээд үгээр илэрхийлж үзээрэй.

Хэлж илэрхийлэхгүй бол эргэн тойрныхон анзаарч чадахгүй.
Зөвлөлдсөнөөр шинэ өнцөг, шийдэл олж харах боломжтой болно.

Дүгнэлт｜Уналт бол хөгжлийн тэмдэг

Энэ удаад бид хэл сурах явцад англи хэлний уналт мэдрэх үед хэрхэн хандах талаар танилцууллаа.

Уналт гэдэг нь
та сул дорой, чадваргүй гэсэн үг биш.
Урагшлан явж байгаа учраас л илэрдэг хөгжлийн тэмдэг юм.

яарахгүйгээр, мөрөө бага зэрэг сулруулаад,
өөрийн хурдаар алхам алхмаар урагшилцгаая.