ข้อควรระวังสำหรับการพักระยะสั้นและเรียนภาษาต่างประเทศ|จริงหรือที่ตารางเวลาจะเปลี่ยนแปลงกะทันหัน
สวัสดีค่ะ ที่นี่ Awork Academy ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา "การใช้ชีวิตแบบพักระยะสั้น 1 เดือน" กลายเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยม มีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ลองไปใช้ชี
ปรึกษาฟรีอ่าน 6 นาที / เผยแพร่: 2026-03-11

สวัสดีค่ะ ที่นี่ Awork Academy
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา "การใช้ชีวิตแบบพักระยะสั้น 1 เดือน" กลายเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยม มีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ลองไปใช้ชีวิตในเมืองต่าง ๆ ทั้งในและต่างประเทศเป็นระยะเวลาหนึ่ง
และในบรรดาจุดหมายปลายทางเหล่านั้น สหรัฐอเมริกาและยุโรป น่าจะเป็นที่นิยมที่สุดในระดับโลก
และยังเป็นจุดหมายปลายทางเรียนภาษาที่ได้รับความนิยมอย่างมากด้วย
การเรียนภาษาต่างประเทศส่วนใหญ่มักเป็นการพักระยะยาว 6 เดือนถึง 1 ปีขึ้นไป มากกว่าการพักระยะสั้น 1-2 เดือน ดังนั้นสิ่งที่ควรรู้ไว้อย่างยิ่งก็คือ "เวลาออมแสง (Summer Time)"

< เวลาออมแสงคืออะไร?>
เวลาออมแสงคือระบบที่ปรับนาฬิกาให้เร็วขึ้น 1 ชั่วโมงในช่วงฤดูร้อน
ในภาษาอังกฤษเรียกว่า
- Summer Time (ST)
- Daylight Saving Time (DST)
เป็นต้น ในภาษาญี่ปุ่นก็เรียกว่า "นัตสึจิกัง (夏時間)" หรือ "นิกโค เซตสึยาคุ จิกัง (日光節約時間)" เช่นกัน
ตัวอย่างเช่น หากที่ทำงานที่ปกติเข้างาน 9 โมง เริ่มใช้เวลาออมแสง ความรู้สึกจะเหมือนเริ่มงานตั้งแต่ 8 โมง
โดยหลักการแล้ว ก็คือแนวคิดที่ว่าทำให้ทั้งวันเริ่มต้นเร็วขึ้น 1 ชั่วโมง
< ทำไมถึงมีการเริ่มใช้เวลาออมแสง? >
เวลาออมแสงเกิดขึ้นจากแนวคิดต่าง ๆ เช่น
- ฤดูร้อนมีเวลากลางวันยาวนาน
- การเริ่มทำกิจกรรมเร็วขึ้นช่วยลดการใช้ไฟส่องสว่าง
- การได้รับแสงแดดมากขึ้นช่วยส่งเสริมสุขภาพ
นี่คือแนวคิดที่นำมาสู่การเกิดขึ้นของระบบนี้
ในทางประวัติศาสตร์ กล่าวกันว่าเยอรมนีเป็นประเทศแรกที่นำมาใช้ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1 และหลังจากนั้นก็แพร่หลายไปยังประเทศอื่น ๆ
ในทางกลับกัน ก็มีหลายประเทศที่ไม่ได้นำระบบนี้มาใช้ด้วยเหตุผลอย่าง "ทำให้จังหวะการใช้ชีวิตปั่นป่วน" และ "ไม่สะดวก"
< ช่วงเวลาที่ใช้เวลาออมแสงคือเมื่อไหร่? >
ยุโรป
- เริ่มวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนมีนาคม
- สิ้นสุดวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม
สหรัฐอเมริกา・แคนาดา
- เริ่มวันอาทิตย์ที่ 2 ของเดือนมีนาคม
- สิ้นสุดวันอาทิตย์แรกของเดือนพฤศจิกายน
ที่จริงแล้วญี่ปุ่นเองก็เคยมีช่วงที่ใช้ระบบเวลาออมแสงระหว่างปี 1954 ถึง 1961 เช่นกัน
< ข้อควรระวังในช่วงเวลาออมแสง >
อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อย่างสมาร์ตโฟนและคอมพิวเตอร์จะปรับเวลาให้อัตโนมัติ จึงไม่ต้องเป็นกังวล
แต่ทั้งนี้
- นาฬิกาข้อมือ
- นาฬิกาตั้งโต๊ะ
- นาฬิกาแขวนผนัง (แบบเข็ม)
เป็นต้น จำเป็นต้องปรับด้วยตนเอง
นอกจากนี้ ในภาษาอังกฤษ
- การปรับเวลาให้เร็วขึ้น 1 ชั่วโมง → "gain an hour" (ได้เวลาเพิ่มขึ้น 1 ชั่วโมง)
- การปรับเวลาให้ช้าลง 1 ชั่วโมง → "lose an hour" (เสียเวลาไป 1 ชั่วโมง)
ก็เป็นสำนวนที่อาจพบเจอได้
< เวลาออมแสงจะหายไปในอนาคตหรือไม่?>
ปัจจุบันมีประมาณ 50 ประเทศทั่วโลกที่ใช้ระบบเวลาออมแสง แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาก็เริ่มมีแนวโน้มที่พิจารณายกเลิกด้วยเช่นกัน
เหตุผลที่มีการหยิบยกขึ้นมา ได้แก่
- ผลด้านการประหยัดพลังงานมีจำกัด
- ทำให้จังหวะภายในร่างกายแปรปรวนได้ง่าย
- อาจเพิ่มความเสี่ยงของอุบัติเหตุจราจร
- ทำให้การนัดหมายและตารางเวลาเข้าใจยาก
เหล่านี้คือข้อสังเกตที่ถูกหยิบยกขึ้นมา
ส่วนแนวโน้มในอนาคตนั้น คงต้องคอยติดตามการตัดสินใจของแต่ละประเทศกันต่อไป
สรุป|ตรวจสอบเวลาออมแสงก่อนเรียนต่อหรือเดินทางไปต่างประเทศ
ในครั้งนี้เราได้แนะนำระบบเวลาออมแสงที่ใช้ในยุโรปและประเทศที่ใช้ภาษาอังกฤษ
เพื่อไม่ให้ต้องตกใจว่า "เอ๊ะ เวลาเปลี่ยนไปกะทันหัน!" ในระหว่างเรียนภาษาต่างประเทศหรือเดินทางไปต่างประเทศ การตรวจสอบล่วงหน้าถือเป็นสิ่งสำคัญมาก
Awork Academy ได้รวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเรียนภาษาต่างประเทศแยกตามประเทศไว้อย่างเข้าใจง่าย
หากมีข้อสงสัยประการใด สามารถติดต่อปรึกษาเราได้ตลอดเวลา