เรียนภาษาต่างประเทศ จุดที่ยากเกินคาดคือเรื่องนี้?

สวัสดีค่ะ ที่นี่ Awork Academy

เมื่อลองถามเพื่อนที่มีประสบการณ์เรียนภาษาต่างประเทศว่า "อะไรคือสิ่งที่ยากที่สุดในการเรียนภาษาต่างประเทศ?"
คำตอบแตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ "เรื่องอาหารที่ลำบาก"

เวลาดูซีรีส์อเมริกัน จะเห็นพิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ สเต็ก พาสต้าที่ดูอร่อยมากมาย
รวมถึงเค้กและของหวานหวานๆ อีกเพียบเลยใช่ไหมคะ
บางคนอาจคิดว่า "ถ้าอย่างนั้นก็ไม่มีปัญหาสิ"

จริงอยู่ที่ในช่วง 1 สัปดาห์ถึง 1 เดือนแรก อาหารใหม่ๆ ที่แคลอรี่สูงก็ยังรู้สึกสนุกดี
แต่พอเป็นการเรียนภาษาต่างประเทศตั้งแต่ 6 เดือนถึง 1 ปีขึ้นไป การกินอาหารมันๆ ต่อเนื่องกันไม่เพียงทำให้คิดถึงอาหารญี่ปุ่นแบบเบาๆ หรือรสชาติแบบที่บ้านทำ แต่ยังมีหลายคนที่รู้สึกได้ถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วย

แค่ปรับตัวกับสิ่งแวดล้อมใหม่ก็ยากพออยู่แล้ว ยิ่งมีเรื่องอาหารมาเพิ่มความกังวลอีก ก็ลำบากใจจริงๆ ใช่ไหมคะ

ดังนั้นครั้งนี้เราจะมาแนะนำวิธีรับมือเมื่อรู้สึกว่า "อาหารไม่เข้ากับตัวเอง" ระหว่างเรียนภาษาต่างประเทศ

วิธีจัดการเรื่องอาหารระหว่างเรียนภาษาต่างประเทศ

① ใช้ประโยชน์จากซูเปอร์มาร์เก็ตเกาหลี・ญี่ปุ่นอย่างจริงจัง

หากไม่ใช่เมืองเล็กๆ ในพื้นที่ห่างไกล นักเรียนภาษาต่างประเทศส่วนใหญ่จะเลือกเมืองหลวงหรือเมืองใหญ่เป็นจุดหมายในการเรียน

เนื่องจากคนญี่ปุ่นและคนเกาหลีไปเรียนต่อหรือพักอาศัยระยะยาวในหลายพื้นที่ทั่วโลก
หลายเมืองจึงมีซูเปอร์มาร์เก็ตแบบเอเชีย (ซูเปอร์ญี่ปุ่น・เกาหลี) อยู่

เช่นในอเมริกา
มีซูเปอร์มาร์เก็ตเกาหลีขนาดใหญ่ ซึ่งสามารถซื้อวัตถุดิบญี่ปุ่นและเอเชียได้อย่างหลากหลาย

เครื่องปรุงญี่ปุ่น

อาหารแช่แข็ง

วัตถุดิบที่ปรุงง่าย

สิ่งเหล่านี้หาซื้อได้ ดังนั้น
เพียงแค่ทำอาหารกินเองอย่างน้อยวันละ 1 มื้อ ก็จะทำให้การกินอยู่สะดวกขึ้นมากทีเดียว

② พกวัตถุดิบญี่ปุ่นไปเล็กน้อย

ก่อนออกเดินทาง เราขอแนะนำให้พกวัตถุดิบญี่ปุ่นไปเล็กน้อยด้วย

จุดสำคัญคือ

สิ่งที่มีวันหมดอายุนาน

สิ่งที่ไม่ค่อยติดการตรวจกักกันโรค

ตัวอย่างเช่น

ข้าวสำเร็จรูปแบบเรโทรต

ซุปสำเร็จรูป・มิโซซุปแบบเรโทรต

อาหารกระป๋อง

เครื่องปรุงแบบหลอด (มิโซะ・โคชูจัง เป็นต้น)

เนื่องจากมีสัมภาระอื่นๆ อีกมาก จึงยากที่จะพกไปในจำนวนมาก แต่
แค่พกของจำเป็นเพียงไม่กี่อย่างที่ "ถ้าไม่มีจะลำบาก" ก็จะเป็นกำลังใจที่ดีได้

③ ใช้ประโยชน์จาก "พัสดุส่งของ" จากครอบครัวและเพื่อน

ในกรณีที่กระเป๋าเดินทางไม่มีที่เหลือ
หรือใช้วัตถุดิบที่พกไปจนหมดแล้ว
ก็มีวิธีให้ส่งพัสดุระหว่างประเทศจากญี่ปุ่นมาให้ได้เช่นกัน

ครอบครัว

เพื่อนสนิท

สามารถขอให้พวกเขา
ส่งของที่จำเป็นมาทางไปรษณีย์ให้ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง

แต่ทั้งนี้
เนื่องจากกฎการนำเข้า・การจัดส่งแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ จึงควรตรวจสอบกฎให้แน่ใจก่อนดำเนินการทุกครั้ง

สรุป｜วิธีจัดการเรื่องอาหารช่วยให้ชีวิตการเรียนต่อสะดวกสบายขึ้น

ครั้งนี้
เราได้แนะนำวิธีรับมือเมื่อรู้สึกว่า "อาหารไม่เข้ากับตัวเอง" ระหว่างเรียนภาษาต่างประเทศ

เพียงแค่รู้ล่วงหน้าเท่านี้
ก็สามารถลดความเครียดในชีวิตการเรียนต่อได้มาก

บนเว็บไซต์ทางการของ Awork Academy
เรายังนำเสนอข้อมูลที่มีประโยชน์สำหรับชีวิตเรียนภาษาต่างประเทศอีกมากมาย

หากมีข้อสงสัยใดๆ สามารถติดต่อปรึกษาเราได้ทุกเมื่อ